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女性社員研修会を実施しました

令和5年10月4日(水)に女性社員を対象とした研修会を実施。
この研修会は令和5年度全国労働衛生週間(令和5年10月1日~10月7日)における重点実施事項のひとつにあげられた「女性の健康問題」に対する研修として実施しました。

「自分を知って活かして楽になる 心と感情のセルフマネジメント」
と題したタイトルで 感情コミュニケーション専科アンドユニークの高山先生に講師を務めて頂きました。

研修会は
・セルフマネジメントやコミュニケーションについての説明
・ストレスや感情のメカニズム
・アンガーマネジメントや衝動のコントロール
・感情とストレスのセルフマネジメント 等
についてディスカッションを交えた内容となりました。

研修後は講師の高山先生を囲んでの食事会も行い、限られた時間の中ではありましたが、活発な意見もあり充実した研修になりました。

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